Integral Aikido versteht Aikido als Teil einer Integralen Lebenspraxis. Diese kann zu einem bewussteren Leben und zu der Erkenntnis führen, dass es über das alltägliche Leben hinaus, eine höhere
Dimension gibt. Solche Erfahrungen sind jederzeit möglich. Für die meisten Menschen ist es jedoch ein Prozess. In der Regel ist das Erleben dieser Dimension zugedeckt vom Alltag, der Idee des
Getrenntseins und unserer Vorstellung vom Ich oder Selbst.
Der integrale Weg bezieht die körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Dimensionen in den Prozess ein. Somit ist dies eine Erweiterung des traditionellen Weges durch Kontemplation und
Meditation, in der beides nach wie vor seinen Platz hat.
Integral Aikido, Evolutionary Aikido und sicherlich auch andere Aikido-Stile berücksichtigen die oben genannten Dimensionen. Jedoch ist beim Trainieren auf der Matte nicht der Raum für intensive,
längerandauernde, emotionale Prozesse. Für ein befreites Leben ist es aber notwendig, emotionale Prozesse zuzulassen. Konnten sich in der Vergangenheit, die Energien von Gefühlen nicht zu Ende
bewegen, behindern sie uns im gegenwärtigen Moment. Beziehen wir Schattenarbeit und emotionale Prozesse auf unserem Weg ein, integrieren sich Gefühle. Energien bewegen sich zu Ende und der Weg
wird frei für Neues und Überraschendes. Als Methode hierfür eignet sich z.B. AIM - Awareness of Inner Movement -, aber auch viele andere Methoden, die angeboten werden. Es gilt das zu finden, das
zu einem selbst am besten passt.
www.aiminternational.de - Information also in English, French, Dutch and Greek.
